jaki jest

Bardzo miło mi się czytało dopóki nie zacząłeś klnąć! :P Powiedz mi jaki jest twój priorytet ? Do czego chcesz dojść? Osobiście ja bym poprzestał na tym zdjęciu jak byłeś z dziewczyną Pozdrawiam,Marcin Zmieniony przez - goku15 w dniu 2010-08-15 17:13:20

[...] ustawionym tułowiem nie da się wstać z krzesła...fizyka, więc pochylenie musi być A kąt tego pochylenia zależy od budowy anatomicznej danego osobnika. Na razie u Kasii zostawimy wygląd siadów taki jaki jest a w następnej "spokojnej" metodzie spróbujemy to poprawić box-squatami Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-07-25 02:31:20

[...] ciągu to raczej trzymaj plecy ile możesz proste w odcinku lędźwiowym, bo jeszcze nie wiadomo na ile kociaka sobie mozesz pozwolić" Właśnie. Pod rentgen i sprawdzić, jaki jest procentowy udział adamentium w składzie Twojego kręgosłupa. Bez 300%, jak u adzika czy Senegrotha nie ma co szaleć... Podziwiam za chęci i rozsądne podejście do [...]

Ale jaki jest sens zawieszać dziennik na tydzień lub dwa:P? A tak na serio,to nie przerywaj. Przynajmniej będzie ładnie widać progres,tak krok po kroku,a chyba o to w tym chodzi. Dzięki temu,będzie to dobry materiał ,,naukowy":).A jeśli teraz odpuścisz,a wrócisz już "duża i silna",to skąd ludzie się dowiedzą jak do tego doszło;>?

No ale jaki jest sens bawic sie w trojboj gdy nie chce sie robic siadow? Jesli masz jakies ale to musisz poprostu ogarnac w glowie czy lepiej bawic sie w fitness czy tracic zdrowie na TS

powiem,ze chyba najlepszy artykol jaki jest na tym forum...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Tylko jest jedna wada: nikomu nie chche sie tyle czytac...ja z 15-20 minut czytalem pierwsza strone...a gdziee jsszcze wszytsko...widze na 2,7,15 stronie sa artykoly...wszedzie sa....znakomita praca,ale ejszcze raz podkreslam ze malo ludzi przeczyta wszystko,badz nikt [...]

[...] co powiedział i zrozumiał,że te teksty były nieadekwatne do zaistaniałej sytuacji i sprawa rozeszła się po kościach. Co do wyniku walki naprawdę Albert ma nikłe szanse,ale jakieś ma.Już wygrał tym pojedynkiem.Poza tym Vitek tylko wypunktował ostatnio przeciętnego johnsona. Nie wiem jaki jest sens tej walki dla Vitka,moze ludzie ze sztabu Vitka [...]

Zalezy jaki lab ma maks.Ja robilem w 4 labach badania i srednio zawsze maksy to byly 3-4 razy maks normy,ale byli tacy co niby mieli maks 1500 w labie,z czym ja sie osoboscie nie spotkalem zarowno u Siebie jak i u znajomych,ale to zalezne od laba zbadaj za jakis czas i wtedy sie przekonasz jaki jest maks.Natomiast nie sugeruj sie do konca wynikiem [...]

No i teraz jest Ok. Czasami zastanawiam się jaki jest twój cel.... wrzucasz informacje o zawodach innych federacji a potem w komentarzach nie zostawiasz na nich suchej nitki , ciągle wychwalając IPF ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 9/27/2018 2:30:26 PM

Cześć :-). Zrzut z jadłospisu jest o tyle ważny że daje nam obraz tego co jesz, jak jesz i jaki jest rozkład makroskładników. Każdy rodzaj aktywności, dolegliwości, problemów zdrowotnych ma swoje odbicie w tym co i jak należy jeść. A znając życie - to nawet gdy widzimy wpis pt. "jem zdrowo i nie chudnę/nie poprawia mi się sylwetka" - od razu [...]

[...] zdolny jest do nieprawdopodobnej wręcz regeneracji; sam jestem tego przykładem - po wycięciu odrosła mi tarczyca . Bardzo ważne by neurolog czy ortopeda dokładnie określił jaki masz problem. Do chwili gdy nie będziesz dokładnie wiedziała jakie masz schorzenie odradzam kręgarzy, masażystów i ćwiczenia z dużym obciążeniem dolnego odcinka [...]

[...] on " - " Trigolle (17:48) jestes - (17:48) no Trigolle (17:48) mam twoj n umer z sfd - (17:48) i? Trigolle (17:48) http://www.sfd.pl/temat234872/ Trigolle (17:48) jaki jest ten nei zawodny sposob - (17:48) co tam jest bo nie chce mi sie wchodzic Trigolle (17:49) o nie zawodnym sposobie na tradzic.. - (17:49) aha Trigolle (17:49) tak [...]

Siema zamierzam kupić witaminy z Olimp'u Multiple Sport oraz BCAA z Activlab'u. Moze polecacie jakieś inne BCAA, a jak nie to powiedzcie, jaki smak jest do "przetrawienia" bo kumpel miał wiśnię, próbowałem, ot byłą tragedia, widzę, że jest dużo do wyboru, a jaki jest najlepszy ;d Jeszcze co do witamin, to te z Olimpu są za duże, jakie możecie inne [...]

Siema zamierzam kupić witaminy z Olimp'u Multiple Sport oraz BCAA z Activlab'u. Moze polecacie jakieś inne BCAA, a jak nie to powiedzcie, jaki smak jest do "przetrawienia" bo kumpel miał wiśnię, próbowałem, ot byłą tragedia, widzę, że jest dużo do wyboru, a jaki jest najlepszy ;d Jeszcze co do witamin, to te z Olimpu są za duże, jakie możecie inne [...]

Jaki jest cel tego treningu?

Jaki jest cel tego treningu? Hm. Tak ogólnie chciałabym wzmocnić górę, przede wszystkim ręce i barki, ale plecy, klatkę, brzuch też. Pod pole dance, bo tego mi najbardziej brakuje (znaczy, silniejszych rąk i barków). Nogi chcę zostawić w spokoju, one dostaną (za) swoje zimą. W każdym razie nie zależy mi na sylwetce, rzeźbie i cholera wie, czym [...]

Jsdolan jakoś się przyzwyczaiłem do większych ciężarów u Ciebie i to WL wydaje się jakoś śmiesznie małe ale dobrze, że wiem jaki jest cel tego wszystkiego i zapewne też bym tak zaczął :-) Ciekaw jestem Twoich odczuć po face pull przed WL i czy nie będzie Ci jakoś dziwnie. Ja przed każdym WL podciagam się na drążku nachwytem na rozgrzewkę i [...]

Zostaw górę na razie. Co się odwlecze itd. Napisz tylko, jaki jest Twój maks w przysiadzie (lub maks treningowy, jakiego używałeś ostatnio w 531)

Zostaw górę na razie. Co się odwlecze itd. Napisz tylko, jaki jest Twój maks w przysiadzie (lub maks treningowy, jakiego używałeś ostatnio w 531) Tak jak piszesz góry na razie nie bede "męczył" Jakieś tam pompki, dipy, i.t.p. ale tez bez przeginania :-). Maks w siadach to teraz nie pamiętam. Ostatni max treningowy w 531 to 124 kg, ale to było w [...]

Tak właśnie myślałam że to jakieś ćwiczenia od fizjo :-) a jaki jest cel tego ćwiczenia, na co pomaga?